Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
تكنولوجيا وطب
أخبار العالم الإسلامي
تغطيات وتقارير
أخبار فلسطين
عربي وإقليمي
المزيد
مع السيد
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

الجلوس لفترات طويلة خطير ولا يمكن تعويضه بممارسة الرّياضة

29 حزيران 18 - 14:33
مشاهدة
229
مشاركة

كشفت دراسة علميَّة حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون، أنَّ الجلوس لفترات طويلة أمر خطير ولا يتمّ تعويضه بممارسة الرياضة.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانيَّة، أوضح الباحثون أنَّ الكبار يجلسون أكثر من أيِّ وقت مضى، وأن عدداً قليلاً منهم يهتمّ بكيفيّة جلوسه طوال اليوم.

وتشمل بعض أنشطة الجلوس الأكثر شيوعًا تناول وجبات الطعام، القيادة، التحدث عبر الهاتف، مشاهدة التلفاز، والقراءة.

وأشار الباحثون إلى أن مقدار الوقت المستغرق في الجلوس قد ازداد بمرور الوقت، مع وجود الدليفري وخدمات الوجبات الجاهزة، فإننا نجلس أكثر بكثير من كبار السن. ويقضي الأشخاص الأكبر سناً بين 56% و86% من ساعات الجلوس التي يقضيها الفرد البالغ.

وأضاف الباحثون أنَّ كثرة الجلوس تسهم في الإصابة بالسمنة، وبالتالي أمراض القلب والسكري، كما أنها لا تعوض بممارسة الرياضة.

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا وطب

طب

الجلوس

الصحة

ساعات الجلوس

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

فقه الشريعة

الآداب الإسلامية في التعامل مع علماء الدين

18 تموز 18

Link In

Link in - الحلقة السادسة والعشرين

18 تموز 18

نقطة ببحر

نقطة ببحر 17-07-2018

17 تموز 18

أسماء الله الحسنى

أسماء الله الحسنى- البصير

17 تموز 18

خطوة

خطوة - رائدات

15 تموز 18

إضاءات

إضاءات - الإفتراضات في حياة الإنسان

14 تموز 18

تحت الضوء - الموسم الرابع

تحت الضوء الموسم الرابع - الحلقة السادسة والعشرون

14 تموز 18

الدينُ القيّم

الدين القيّم - علاقة المؤمن بالله تعالى

13 تموز 18

خطبتي صلاة الجمعة

خطتي وصلاة الجمعة ١٣_٧_٢٠١٨

13 تموز 18

موعظة

موعظة ليلة الجمعة 12-07-2018

12 تموز 18

نقطة ببحر

نقطة ببحر 12-07-2018

12 تموز 18

فقه الشريعة

فقه الشريعة - التسامح شروطه وأحكامه

11 تموز 18

كشفت دراسة علميَّة حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون، أنَّ الجلوس لفترات طويلة أمر خطير ولا يتمّ تعويضه بممارسة الرياضة.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانيَّة، أوضح الباحثون أنَّ الكبار يجلسون أكثر من أيِّ وقت مضى، وأن عدداً قليلاً منهم يهتمّ بكيفيّة جلوسه طوال اليوم.

وتشمل بعض أنشطة الجلوس الأكثر شيوعًا تناول وجبات الطعام، القيادة، التحدث عبر الهاتف، مشاهدة التلفاز، والقراءة.

وأشار الباحثون إلى أن مقدار الوقت المستغرق في الجلوس قد ازداد بمرور الوقت، مع وجود الدليفري وخدمات الوجبات الجاهزة، فإننا نجلس أكثر بكثير من كبار السن. ويقضي الأشخاص الأكبر سناً بين 56% و86% من ساعات الجلوس التي يقضيها الفرد البالغ.

وأضاف الباحثون أنَّ كثرة الجلوس تسهم في الإصابة بالسمنة، وبالتالي أمراض القلب والسكري، كما أنها لا تعوض بممارسة الرياضة.

تكنولوجيا وطب,طب, الجلوس, الصحة, ساعات الجلوس
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية