Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
تكنولوجيا وطب
أخبار العالم الإسلامي
تغطيات وتقارير
أخبار فلسطين
العالم العربي والعالم
المزيد
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم قد يؤدي إلى شيخوخة القلب

18 آب 18 - 11:57
مشاهدة
205
مشاركة

يقول باحثون إنَّ البالغين الَّذين لا يحصلون على قسطٍ وافٍ من النوم أو ينامون لساعات طويلة، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبيَّة أو سكتة.

وفي عيّنة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة الأميركيَّة، كان من ينام سبع ساعات كلّ يوم في المتوسّط أقل عرضة للخطر المتمثّل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي. وزادت هذه النسبة إلى 4.5 سنوات بالنسبة إلى من ينام لستّ أو ثماني ساعات، بينما زادت بواقع 5.1 سنوات لمن ينام خمس ساعات أو أقل في الليل.

وقال كبير الباحثين كوان هي يانغ لرويترز هيلث في رسالة بالبريد الإلكتروني: "عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم لفترات طويلة، له آثار سلبية في عدد من أجهزة الجسم، بما في ذلك جهاز القلب والأوعية الدموية".

وقال يانغ، وهو عالم كبير في علم الأوبئة في قسم الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية في المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في مدينة أتلانتا: "أظهرت الدّراسات علاقات وطيدة بين فترات النوم والعوامل المسبّبة لخطر الإصابة بمرض في القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري والبدانة".

وأشار يانغ إلى أنَّ عمر القلب يعرف بأنَّه العمر المتوقّع لنظام الأوعية الدموية للشّخص، استناداً إلى العوامل الشخصيّة المسبّبة لأمراض القلب. وطرحت الفكرة في دراسة فرامينجهام عن القلب في العام 2008.

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا وطب

طب

أهمية النوم

ساعات النوم

أزمة قلبية

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

عاشوراء الإصلاح

كشف المغالطات في عاشوراء - عاشوراء الإصلاح

17 أيلول 18

المجلس العاشورائي المركزي

المجلس العاشورائي في مسجد الإمامين الحسنين - الليلة الثامنة

17 أيلول 18

على طريق كربلاء

ءخروج الإمام الحسين (ع) من مكة إلى العراق - على طريق كربلا

17 أيلول 18

عاشوراء الإصلاح

عاشوراء اسلامية - عاشوراء الاصلاح

16 أيلول 18

المجلس العاشورائي المركزي

المجلس العاشورائي في مسجد الإمامين الحسنين - الليلة السابعة

16 أيلول 18

دروس الطف

سمات السائرين على نهج الحسين(ع)- دروس الطف 2

16 أيلول 18

عاشوراء الإصلاح

الحسين ثائرٌ عالمي - عاشوراء الإصلاح

15 أيلول 18

المجلس العاشورائي المركزي

المجلس العاشورائي في مسجد الإمامين الحسنين - الليلة السادسة

15 أيلول 18

دروس الطف

لماذا نبكي الإمام الحسين (ع) - دروس الطف 2

15 أيلول 18

عاشورائيات

2 - عاشورائيات : الحسين (ع) القدوة في الكلمة والموقف

15 أيلول 18

باقة خاصة في عاشوراء

أوصيكم بتقوى الله - من وصايا الإمام الحسين (ع)

15 أيلول 18

باقة خاصة في عاشوراء

إنّ هذه الدنيا قد تغيرت وتنكرت - من وصايا الإمام الحسين (ع):

15 أيلول 18

يقول باحثون إنَّ البالغين الَّذين لا يحصلون على قسطٍ وافٍ من النوم أو ينامون لساعات طويلة، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبيَّة أو سكتة.

وفي عيّنة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة الأميركيَّة، كان من ينام سبع ساعات كلّ يوم في المتوسّط أقل عرضة للخطر المتمثّل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي. وزادت هذه النسبة إلى 4.5 سنوات بالنسبة إلى من ينام لستّ أو ثماني ساعات، بينما زادت بواقع 5.1 سنوات لمن ينام خمس ساعات أو أقل في الليل.

وقال كبير الباحثين كوان هي يانغ لرويترز هيلث في رسالة بالبريد الإلكتروني: "عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم لفترات طويلة، له آثار سلبية في عدد من أجهزة الجسم، بما في ذلك جهاز القلب والأوعية الدموية".

وقال يانغ، وهو عالم كبير في علم الأوبئة في قسم الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية في المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في مدينة أتلانتا: "أظهرت الدّراسات علاقات وطيدة بين فترات النوم والعوامل المسبّبة لخطر الإصابة بمرض في القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري والبدانة".

وأشار يانغ إلى أنَّ عمر القلب يعرف بأنَّه العمر المتوقّع لنظام الأوعية الدموية للشّخص، استناداً إلى العوامل الشخصيّة المسبّبة لأمراض القلب. وطرحت الفكرة في دراسة فرامينجهام عن القلب في العام 2008.

تكنولوجيا وطب,طب, أهمية النوم, ساعات النوم, أزمة قلبية
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية