Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
تكنولوجيا وطب
أخبار العالم الإسلامي
تغطيات وتقارير
أخبار فلسطين
العالم العربي والعالم
المزيد
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

الجلوس لفترات طويلة خطير ولا يمكن تعويضه بممارسة الرّياضة

29 حزيران 18 - 14:33
مشاهدة
464
مشاركة

كشفت دراسة علميَّة حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون، أنَّ الجلوس لفترات طويلة أمر خطير ولا يتمّ تعويضه بممارسة الرياضة.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانيَّة، أوضح الباحثون أنَّ الكبار يجلسون أكثر من أيِّ وقت مضى، وأن عدداً قليلاً منهم يهتمّ بكيفيّة جلوسه طوال اليوم.

وتشمل بعض أنشطة الجلوس الأكثر شيوعًا تناول وجبات الطعام، القيادة، التحدث عبر الهاتف، مشاهدة التلفاز، والقراءة.

وأشار الباحثون إلى أن مقدار الوقت المستغرق في الجلوس قد ازداد بمرور الوقت، مع وجود الدليفري وخدمات الوجبات الجاهزة، فإننا نجلس أكثر بكثير من كبار السن. ويقضي الأشخاص الأكبر سناً بين 56% و86% من ساعات الجلوس التي يقضيها الفرد البالغ.

وأضاف الباحثون أنَّ كثرة الجلوس تسهم في الإصابة بالسمنة، وبالتالي أمراض القلب والسكري، كما أنها لا تعوض بممارسة الرياضة.

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا وطب

طب

الجلوس

الصحة

ساعات الجلوس

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

عاشوراء الإصلاح

كشف المغالطات في عاشوراء - عاشوراء الإصلاح

17 أيلول 18

المجلس العاشورائي المركزي

المجلس العاشورائي في مسجد الإمامين الحسنين - الليلة الثامنة

17 أيلول 18

على طريق كربلاء

ءخروج الإمام الحسين (ع) من مكة إلى العراق - على طريق كربلا

17 أيلول 18

عاشوراء الإصلاح

عاشوراء اسلامية - عاشوراء الاصلاح

16 أيلول 18

المجلس العاشورائي المركزي

المجلس العاشورائي في مسجد الإمامين الحسنين - الليلة السابعة

16 أيلول 18

دروس الطف

سمات السائرين على نهج الحسين(ع)- دروس الطف 2

16 أيلول 18

عاشوراء الإصلاح

الحسين ثائرٌ عالمي - عاشوراء الإصلاح

15 أيلول 18

المجلس العاشورائي المركزي

المجلس العاشورائي في مسجد الإمامين الحسنين - الليلة السادسة

15 أيلول 18

دروس الطف

لماذا نبكي الإمام الحسين (ع) - دروس الطف 2

15 أيلول 18

عاشورائيات

2 - عاشورائيات : الحسين (ع) القدوة في الكلمة والموقف

15 أيلول 18

باقة خاصة في عاشوراء

أوصيكم بتقوى الله - من وصايا الإمام الحسين (ع)

15 أيلول 18

باقة خاصة في عاشوراء

إنّ هذه الدنيا قد تغيرت وتنكرت - من وصايا الإمام الحسين (ع):

15 أيلول 18

كشفت دراسة علميَّة حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون، أنَّ الجلوس لفترات طويلة أمر خطير ولا يتمّ تعويضه بممارسة الرياضة.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانيَّة، أوضح الباحثون أنَّ الكبار يجلسون أكثر من أيِّ وقت مضى، وأن عدداً قليلاً منهم يهتمّ بكيفيّة جلوسه طوال اليوم.

وتشمل بعض أنشطة الجلوس الأكثر شيوعًا تناول وجبات الطعام، القيادة، التحدث عبر الهاتف، مشاهدة التلفاز، والقراءة.

وأشار الباحثون إلى أن مقدار الوقت المستغرق في الجلوس قد ازداد بمرور الوقت، مع وجود الدليفري وخدمات الوجبات الجاهزة، فإننا نجلس أكثر بكثير من كبار السن. ويقضي الأشخاص الأكبر سناً بين 56% و86% من ساعات الجلوس التي يقضيها الفرد البالغ.

وأضاف الباحثون أنَّ كثرة الجلوس تسهم في الإصابة بالسمنة، وبالتالي أمراض القلب والسكري، كما أنها لا تعوض بممارسة الرياضة.

تكنولوجيا وطب,طب, الجلوس, الصحة, ساعات الجلوس
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية