Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
تكنولوجيا ودراسات
أخبار العالم الإسلامي
تغطيات وتقارير
أخبار فلسطين
حول العالم
المزيد
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

الزنجبيل مهم لمرضى السكر ووصفة سحرية للرجيم

12 كانون الثاني 21 - 16:45
مشاهدة
241
مشاركة

الكثير من الأبحاث أشارت إلى أن الزنجبيل يساعد على ضبط نسبة سكر الدم بالإضافة لدوره في دعم صحة العظام وفوائد أخرى للتخسيس تعرفوا عليها:

الزنجبيل له تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الشعبي القديم كعلاج للتخفيف من التهاب المفاصل، وأعراض البرد والغثيان، كما أن الطريقة التي يؤثر بها الزنجبيل على الهضم تجعله أيضًا إحدى الوسائل الفعّالة في تخفيف الوزن التي قد تحد من الجوع وتنظم مستويات سكر الدم، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الزنجبيل للتنحيف و فوائد الزنجبيل للتخسيس 

تشير الأبحاث الأولية إلى أن الزنجبيل يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، مما يساعد في تقليل نسبة الطعام المستهلكة لأنه من المعروف أن التقلبات في نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى الرغبة الشديدة في الطعام، والجوع الشديد وكلها يمكن أن تسبب الإفراط في تناول الطعام

ولكن على الرغم من النتائج الواعدة للأبحاث حول تأثير الزنجبيل على نسبة السكر في الدم، فهناك حاجة لدراسات أكبر وإضافية لتأكيد ما إذا كانت الزنجبيل فعّال للأشخاص المصابين بالسكري

الزنجبيل وفوائده الصحية المتعددة ..

يُستخدم الزنجبيل للتنحيف لأنه يساعد على تقليل الشهية، مما يجعل خفض السعرات الحرارية أسهل، فمشروب الزنجبيل الساخن الذي يحتوي على 2 جرام من مسحوق الزنجبيل بعد وجبة الطعام يقلل من مشاعر الجوع لمدة تصل إلى ست ساعات

كما يبدو أن مشروب الزنجبيل يزيد من عدد السعرات الحرارية التي يستخدمها الجسم في هضم الوجبة الأولية، وهو الأمر الذي يُعرف باسم التأثير الحراري للغذاء، الذي يساهم في فقدان الوزن الزائد

: فوائد القرفة والزنجبيل للتخسيس..حقيقة أم وهم؟  ما فوائد الزنجبيل للتخسيس ؟

الزنجبيل لعلاج السمنة وفقدان الوزن

أشارت الكثير من الدراسات إلى أن الزنجبيل عندما يُستخدم بالاقتران مع العلاجات الأخرى، قد يكون طريقة لعلاج السمنة، حيث أن gingerol المكون الأساسي في الزنجبيل يُحدث انخفاضاً ملحوظًا في وزن الجسم، وكذلك يحسن مستويات الليبتين leptin، وهو الهرمون الذي يشير إلى الشبع، كما يحسن مستويات الأنسولين.

 

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا ودراسات

صحة

تغذية

زنجيل

فوائد صحية

ريجيم

أمراض

نصائح غذائية

سكر

دم

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

منبر الوعي - محاضرات تربوية وأخلاقية

الغفلة عن الموت | محاضرات تربوية وأخلاقية

25 كانون الثاني 21

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 22-01-2020

22 كانون الثاني 21

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 21-01-2020

21 كانون الثاني 21

في بيتنا الثاني

التربية الجنسية المدرسية | في بيتنا الثاني

19 كانون الثاني 21

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 18-01-2020

18 كانون الثاني 21

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 15-01-2020

15 كانون الثاني 21

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 13-01-2020

13 كانون الثاني 21

على فكرة

على فكرة | الحلقة الخامسة والعشرون

12 كانون الثاني 21

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 11-01-2020

11 كانون الثاني 21

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 08-01-2020

08 كانون الثاني 21

زوايا

زوايا | 07-01-2020

07 كانون الثاني 21

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 07-01-2020

07 كانون الثاني 21

الكثير من الأبحاث أشارت إلى أن الزنجبيل يساعد على ضبط نسبة سكر الدم بالإضافة لدوره في دعم صحة العظام وفوائد أخرى للتخسيس تعرفوا عليها:

الزنجبيل له تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الشعبي القديم كعلاج للتخفيف من التهاب المفاصل، وأعراض البرد والغثيان، كما أن الطريقة التي يؤثر بها الزنجبيل على الهضم تجعله أيضًا إحدى الوسائل الفعّالة في تخفيف الوزن التي قد تحد من الجوع وتنظم مستويات سكر الدم، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الزنجبيل للتنحيف و فوائد الزنجبيل للتخسيس 

تشير الأبحاث الأولية إلى أن الزنجبيل يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، مما يساعد في تقليل نسبة الطعام المستهلكة لأنه من المعروف أن التقلبات في نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى الرغبة الشديدة في الطعام، والجوع الشديد وكلها يمكن أن تسبب الإفراط في تناول الطعام

ولكن على الرغم من النتائج الواعدة للأبحاث حول تأثير الزنجبيل على نسبة السكر في الدم، فهناك حاجة لدراسات أكبر وإضافية لتأكيد ما إذا كانت الزنجبيل فعّال للأشخاص المصابين بالسكري

الزنجبيل وفوائده الصحية المتعددة ..

يُستخدم الزنجبيل للتنحيف لأنه يساعد على تقليل الشهية، مما يجعل خفض السعرات الحرارية أسهل، فمشروب الزنجبيل الساخن الذي يحتوي على 2 جرام من مسحوق الزنجبيل بعد وجبة الطعام يقلل من مشاعر الجوع لمدة تصل إلى ست ساعات

كما يبدو أن مشروب الزنجبيل يزيد من عدد السعرات الحرارية التي يستخدمها الجسم في هضم الوجبة الأولية، وهو الأمر الذي يُعرف باسم التأثير الحراري للغذاء، الذي يساهم في فقدان الوزن الزائد

: فوائد القرفة والزنجبيل للتخسيس..حقيقة أم وهم؟  ما فوائد الزنجبيل للتخسيس ؟

الزنجبيل لعلاج السمنة وفقدان الوزن

أشارت الكثير من الدراسات إلى أن الزنجبيل عندما يُستخدم بالاقتران مع العلاجات الأخرى، قد يكون طريقة لعلاج السمنة، حيث أن gingerol المكون الأساسي في الزنجبيل يُحدث انخفاضاً ملحوظًا في وزن الجسم، وكذلك يحسن مستويات الليبتين leptin، وهو الهرمون الذي يشير إلى الشبع، كما يحسن مستويات الأنسولين.

 

تكنولوجيا ودراسات,صحة, تغذية, زنجيل, فوائد صحية, ريجيم, أمراض, نصائح غذائية, سكر, دم
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية