Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

الأعداء الأربعة الرئيسية للأوعية الدموية

02 كانون الأول 19 - 19:50
مشاهدة
615
مشاركة

تقوم الأوعية الدموية بوظيفة نقل الدم وتوفر الأكسجين والمواد المغذية للأعضاء. لذلك، يجب أن تكون مفتوحة ومرنة، ولكن قد تتفاقم حالتها بسبب العادات السيئة.

تحدث البروفيسور مارتن جالي، المدير الطبي لمركز الطب الوقائي والرياضي في جامعة التكنولوجيا في ميونيخ، عن الأعداء الرئيسيين الذين يتسبَّبون في تلف الأوعية الدموية وقدّم عدة توصيات، وفقاً لموقع "فوكس".

وأشار جالي، على سبيل المثال، إلى أن التدخين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، بسبب توقف تزويد بعض أجزاء الجسم بالدم.

وينصح مرضى السكري بمراقبة نسبة السكر في الدم، لأنه يدمّر الجدار الداخلي للأوعية الدموية، مشيراً إلى أنَّ الكوليسترول المرتفع أيضاً يجعل الشرايين هشَّة، ما يزيد من خطر تكوين لوحات داخلها.

الآفة الرابعة هي ارتفاع ضغط الدم. بسبب هذه المشكلة، يمكن أن تتمزَّق الأوعية الدموية.

وللحفاظ على صحة الأوعية الدموية، ينصح جالي بتناول الخضار ذات الألوان المختلفة، والأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة، ويوصي أيضًا بالحفاظ على الوزن الطبيعي والمشي عدة مرات في اليوم.

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا ودراسات

الأوعية الدموية

نصائح طبية

علاج

صحة

طب

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

قناديل 2020

قناديل | حلقة عيد الفطر مع الزميلة بتول سليمان

26 أيار 20

من الإذاعة

من الإذاعة | فترة خاصة بعيد الفطر السعيد 26-5-2020

26 أيار 20

قناديل 2020

قناديل | حلقة عيد الفطر مع الزميلة جنان حسين

25 أيار 20

من الإذاعة

من الإذاعة | فترة خاصة بعيد الفطر السعيد 25-5-2020

25 أيار 20

قناديل 2020

قناديل | حلقة عيد الفطر مع الزميلة ضياء جفال

24 أيار 20

عيد الفطر المبارك

رسالة عيد الفطر المبارك | 24-5-2020

24 أيار 20

من الإذاعة

من الإذاعة | فترة خاصة بعيد الفطر السعيد 24-5-2020

24 أيار 20

فقه الشريعة 2020

فقه الصوم 28 | فقه الشريعة رمضان 2020

21 أيار 20

قناديل 2020

قناديل | الحلقة الواحدة والعشرون مع الزميلة بتول سليمان

21 أيار 20

من الإذاعة

رأيك بهمنا | من الإذاعة 21-05-2020

21 أيار 20

رسالة الحياة

فوائد الصوم الروحية | رسالة الحياة

20 أيار 20

فقه الشريعة 2020

فقه الصوم 27 | فقه الشريعة رمضان 2020

20 أيار 20

تقوم الأوعية الدموية بوظيفة نقل الدم وتوفر الأكسجين والمواد المغذية للأعضاء. لذلك، يجب أن تكون مفتوحة ومرنة، ولكن قد تتفاقم حالتها بسبب العادات السيئة.

تحدث البروفيسور مارتن جالي، المدير الطبي لمركز الطب الوقائي والرياضي في جامعة التكنولوجيا في ميونيخ، عن الأعداء الرئيسيين الذين يتسبَّبون في تلف الأوعية الدموية وقدّم عدة توصيات، وفقاً لموقع "فوكس".

وأشار جالي، على سبيل المثال، إلى أن التدخين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، بسبب توقف تزويد بعض أجزاء الجسم بالدم.

وينصح مرضى السكري بمراقبة نسبة السكر في الدم، لأنه يدمّر الجدار الداخلي للأوعية الدموية، مشيراً إلى أنَّ الكوليسترول المرتفع أيضاً يجعل الشرايين هشَّة، ما يزيد من خطر تكوين لوحات داخلها.

الآفة الرابعة هي ارتفاع ضغط الدم. بسبب هذه المشكلة، يمكن أن تتمزَّق الأوعية الدموية.

وللحفاظ على صحة الأوعية الدموية، ينصح جالي بتناول الخضار ذات الألوان المختلفة، والأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة، ويوصي أيضًا بالحفاظ على الوزن الطبيعي والمشي عدة مرات في اليوم.

تكنولوجيا ودراسات,الأوعية الدموية, نصائح طبية, علاج, صحة, طب
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية