Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
تكنولوجيا وطب
أخبار العالم الإسلامي
تغطيات وتقارير
أخبار فلسطين
حول العالم
المزيد
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم قد يؤدي إلى شيخوخة القلب

18 آب 18 - 11:57
مشاهدة
609
مشاركة

يقول باحثون إنَّ البالغين الَّذين لا يحصلون على قسطٍ وافٍ من النوم أو ينامون لساعات طويلة، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبيَّة أو سكتة.

وفي عيّنة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة الأميركيَّة، كان من ينام سبع ساعات كلّ يوم في المتوسّط أقل عرضة للخطر المتمثّل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي. وزادت هذه النسبة إلى 4.5 سنوات بالنسبة إلى من ينام لستّ أو ثماني ساعات، بينما زادت بواقع 5.1 سنوات لمن ينام خمس ساعات أو أقل في الليل.

وقال كبير الباحثين كوان هي يانغ لرويترز هيلث في رسالة بالبريد الإلكتروني: "عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم لفترات طويلة، له آثار سلبية في عدد من أجهزة الجسم، بما في ذلك جهاز القلب والأوعية الدموية".

وقال يانغ، وهو عالم كبير في علم الأوبئة في قسم الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية في المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في مدينة أتلانتا: "أظهرت الدّراسات علاقات وطيدة بين فترات النوم والعوامل المسبّبة لخطر الإصابة بمرض في القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري والبدانة".

وأشار يانغ إلى أنَّ عمر القلب يعرف بأنَّه العمر المتوقّع لنظام الأوعية الدموية للشّخص، استناداً إلى العوامل الشخصيّة المسبّبة لأمراض القلب. وطرحت الفكرة في دراسة فرامينجهام عن القلب في العام 2008.

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا وطب

طب

أهمية النوم

ساعات النوم

أزمة قلبية

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

Link In

Link in season 2 | الحلقة العشرون

10 نيسان 19

تحت الضوء الموسم الخامس

تحت الضوء | الموسم 5 الحلقة الثامنة عشرة

06 نيسان 19

Link in  الموسم الثاني

Link in season 2 | الحلقة التاسعة عشرة

03 نيسان 19

عشرة على عشرة

عشرة على عشرة | 25-3-2019

25 آذار 19

من خارج النص

الصحافة الإستقصائية بين أخلاقيات المهنة والإعلام الحر | من خارج النص

24 آذار 19

تحت الضوء الموسم الخامس

تحت الضوء | الموسم 5 الحلقة السابعة عشرة

23 آذار 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة السادسة عشرة

22 آذار 19

الدينُ القيّم

لماذا خلقنا الله | الدين القيم

22 آذار 19

خطوة

خطبتي وصلاة الجمعة | 22-3-2019

22 آذار 19

Link in  الموسم الثاني

Link in season 2 | الحلقة السابعة عشرة

20 آذار 19

عشرة على عشرة

عشرة على عشرة | 18-3-2019

18 آذار 19

من خارج النص

النقد التلفزيوني بين الواقع والمجاملة|من خارج النص

17 آذار 19

يقول باحثون إنَّ البالغين الَّذين لا يحصلون على قسطٍ وافٍ من النوم أو ينامون لساعات طويلة، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبيَّة أو سكتة.

وفي عيّنة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة الأميركيَّة، كان من ينام سبع ساعات كلّ يوم في المتوسّط أقل عرضة للخطر المتمثّل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي. وزادت هذه النسبة إلى 4.5 سنوات بالنسبة إلى من ينام لستّ أو ثماني ساعات، بينما زادت بواقع 5.1 سنوات لمن ينام خمس ساعات أو أقل في الليل.

وقال كبير الباحثين كوان هي يانغ لرويترز هيلث في رسالة بالبريد الإلكتروني: "عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم لفترات طويلة، له آثار سلبية في عدد من أجهزة الجسم، بما في ذلك جهاز القلب والأوعية الدموية".

وقال يانغ، وهو عالم كبير في علم الأوبئة في قسم الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية في المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في مدينة أتلانتا: "أظهرت الدّراسات علاقات وطيدة بين فترات النوم والعوامل المسبّبة لخطر الإصابة بمرض في القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري والبدانة".

وأشار يانغ إلى أنَّ عمر القلب يعرف بأنَّه العمر المتوقّع لنظام الأوعية الدموية للشّخص، استناداً إلى العوامل الشخصيّة المسبّبة لأمراض القلب. وطرحت الفكرة في دراسة فرامينجهام عن القلب في العام 2008.

تكنولوجيا وطب,طب, أهمية النوم, ساعات النوم, أزمة قلبية
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية