Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم قد يؤدي إلى شيخوخة القلب

18 آب 18 - 11:57
مشاهدة
737
مشاركة

يقول باحثون إنَّ البالغين الَّذين لا يحصلون على قسطٍ وافٍ من النوم أو ينامون لساعات طويلة، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبيَّة أو سكتة.

وفي عيّنة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة الأميركيَّة، كان من ينام سبع ساعات كلّ يوم في المتوسّط أقل عرضة للخطر المتمثّل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي. وزادت هذه النسبة إلى 4.5 سنوات بالنسبة إلى من ينام لستّ أو ثماني ساعات، بينما زادت بواقع 5.1 سنوات لمن ينام خمس ساعات أو أقل في الليل.

وقال كبير الباحثين كوان هي يانغ لرويترز هيلث في رسالة بالبريد الإلكتروني: "عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم لفترات طويلة، له آثار سلبية في عدد من أجهزة الجسم، بما في ذلك جهاز القلب والأوعية الدموية".

وقال يانغ، وهو عالم كبير في علم الأوبئة في قسم الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية في المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في مدينة أتلانتا: "أظهرت الدّراسات علاقات وطيدة بين فترات النوم والعوامل المسبّبة لخطر الإصابة بمرض في القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري والبدانة".

وأشار يانغ إلى أنَّ عمر القلب يعرف بأنَّه العمر المتوقّع لنظام الأوعية الدموية للشّخص، استناداً إلى العوامل الشخصيّة المسبّبة لأمراض القلب. وطرحت الفكرة في دراسة فرامينجهام عن القلب في العام 2008.

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا وطب

طب

أهمية النوم

ساعات النوم

أزمة قلبية

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

من خارج النص

مسرح الطفل | من خارج النص

14 تموز 19

غير نفسك

فن الحوار الناجح | غير نفسك

13 تموز 19

نون والقلم

عالمية الإسلام | نون والقلم

11 تموز 19

منبر الوعي - محاضرات تربوية وأخلاقية

ولاية الله أساس العمل | محاضرات تربوية

11 تموز 19

Link in  الموسم الثاني

Link in season 2 | الحلقة الثامنة والعشرون

10 تموز 19

فقه الشريعة 2019

المنهج التجديدي عند السيد فضل الله رض | فقه الشريعة

10 تموز 19

منبر الوعي - محاضرات تربوية وأخلاقية

تربية أنفسنا على طاعة الله | محاضرات تربوية

10 تموز 19

وجهة نظر

تحديد النسل مؤمرة أم ضرورة | وجهة نظر

09 تموز 19

منبر الوعي - محاضرات تربوية وأخلاقية

منبر الوعي - محاضرات تربوية وأخلاقية:

09 تموز 19

منبر الوعي - محاضرات تربوية وأخلاقية

عبادة الله تعالى | محاضرات تربوية و أخلاقية

08 تموز 19

من خارج النص

الإعلام المقاوم وانقلاب الصورة | من خارج النص

07 تموز 19

تحت الضوء الموسم الخامس

تحت الضوء | الموسم 5 الحلقة السادسة والعشرون

06 تموز 19

يقول باحثون إنَّ البالغين الَّذين لا يحصلون على قسطٍ وافٍ من النوم أو ينامون لساعات طويلة، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبيَّة أو سكتة.

وفي عيّنة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة الأميركيَّة، كان من ينام سبع ساعات كلّ يوم في المتوسّط أقل عرضة للخطر المتمثّل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي. وزادت هذه النسبة إلى 4.5 سنوات بالنسبة إلى من ينام لستّ أو ثماني ساعات، بينما زادت بواقع 5.1 سنوات لمن ينام خمس ساعات أو أقل في الليل.

وقال كبير الباحثين كوان هي يانغ لرويترز هيلث في رسالة بالبريد الإلكتروني: "عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم لفترات طويلة، له آثار سلبية في عدد من أجهزة الجسم، بما في ذلك جهاز القلب والأوعية الدموية".

وقال يانغ، وهو عالم كبير في علم الأوبئة في قسم الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية في المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في مدينة أتلانتا: "أظهرت الدّراسات علاقات وطيدة بين فترات النوم والعوامل المسبّبة لخطر الإصابة بمرض في القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري والبدانة".

وأشار يانغ إلى أنَّ عمر القلب يعرف بأنَّه العمر المتوقّع لنظام الأوعية الدموية للشّخص، استناداً إلى العوامل الشخصيّة المسبّبة لأمراض القلب. وطرحت الفكرة في دراسة فرامينجهام عن القلب في العام 2008.

تكنولوجيا وطب,طب, أهمية النوم, ساعات النوم, أزمة قلبية
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية