Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم قد يؤدي إلى شيخوخة القلب

18 آب 18 - 11:57
مشاهدة
1215
مشاركة

يقول باحثون إنَّ البالغين الَّذين لا يحصلون على قسطٍ وافٍ من النوم أو ينامون لساعات طويلة، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبيَّة أو سكتة.

وفي عيّنة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة الأميركيَّة، كان من ينام سبع ساعات كلّ يوم في المتوسّط أقل عرضة للخطر المتمثّل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي. وزادت هذه النسبة إلى 4.5 سنوات بالنسبة إلى من ينام لستّ أو ثماني ساعات، بينما زادت بواقع 5.1 سنوات لمن ينام خمس ساعات أو أقل في الليل.

وقال كبير الباحثين كوان هي يانغ لرويترز هيلث في رسالة بالبريد الإلكتروني: "عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم لفترات طويلة، له آثار سلبية في عدد من أجهزة الجسم، بما في ذلك جهاز القلب والأوعية الدموية".

وقال يانغ، وهو عالم كبير في علم الأوبئة في قسم الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية في المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في مدينة أتلانتا: "أظهرت الدّراسات علاقات وطيدة بين فترات النوم والعوامل المسبّبة لخطر الإصابة بمرض في القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري والبدانة".

وأشار يانغ إلى أنَّ عمر القلب يعرف بأنَّه العمر المتوقّع لنظام الأوعية الدموية للشّخص، استناداً إلى العوامل الشخصيّة المسبّبة لأمراض القلب. وطرحت الفكرة في دراسة فرامينجهام عن القلب في العام 2008.

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا ودراسات

طب

أهمية النوم

ساعات النوم

أزمة قلبية

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

رسالة الحياة

فوائد الصوم الروحية | رسالة الحياة

20 أيار 20

قناديل 2020

قناديل | الحلقة العشرون مع الزميلة مهى حيدر

20 أيار 20

رسالة الحياة

فوائد الصوم الصحية | رسالة الحياة

19 أيار 20

فقه الشريعة 2020

فقه الصوم 26| فقه الشريعة رمضان 2020

19 أيار 20

قناديل 2020

قناديل | الحلقة التاسعة عشرة مع الزميلة جنان حسين

19 أيار 20

رسالة الحياة

أهمية الصوم | رسالة الحياة

18 أيار 20

فقه الشريعة 2020

فقه الصوم 25 | فقه الشريعة رمضان 2020

18 أيار 20

رسالة الحياة

فلسفة الحج | رسالة الحياة

17 أيار 20

فقه الشريعة 2020

فقه الصوم 24 | فقه الشريعة رمضان 2020

17 أيار 20

رسالة الحياة

أهمية الحج | رسالة الحياة

16 أيار 20

فقه الشريعة 2020

فقه الصوم 23 | فقه الشريعة رمضان 2020

16 أيار 20

من الإذاعة

قالت الصحف | 16-5-2020

16 أيار 20

يقول باحثون إنَّ البالغين الَّذين لا يحصلون على قسطٍ وافٍ من النوم أو ينامون لساعات طويلة، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبيَّة أو سكتة.

وفي عيّنة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة الأميركيَّة، كان من ينام سبع ساعات كلّ يوم في المتوسّط أقل عرضة للخطر المتمثّل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي. وزادت هذه النسبة إلى 4.5 سنوات بالنسبة إلى من ينام لستّ أو ثماني ساعات، بينما زادت بواقع 5.1 سنوات لمن ينام خمس ساعات أو أقل في الليل.

وقال كبير الباحثين كوان هي يانغ لرويترز هيلث في رسالة بالبريد الإلكتروني: "عدم الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم لفترات طويلة، له آثار سلبية في عدد من أجهزة الجسم، بما في ذلك جهاز القلب والأوعية الدموية".

وقال يانغ، وهو عالم كبير في علم الأوبئة في قسم الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية في المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في مدينة أتلانتا: "أظهرت الدّراسات علاقات وطيدة بين فترات النوم والعوامل المسبّبة لخطر الإصابة بمرض في القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري والبدانة".

وأشار يانغ إلى أنَّ عمر القلب يعرف بأنَّه العمر المتوقّع لنظام الأوعية الدموية للشّخص، استناداً إلى العوامل الشخصيّة المسبّبة لأمراض القلب. وطرحت الفكرة في دراسة فرامينجهام عن القلب في العام 2008.

تكنولوجيا ودراسات,طب, أهمية النوم, ساعات النوم, أزمة قلبية
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية