Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
تكنولوجيا وطب
أخبار العالم الإسلامي
تغطيات وتقارير
أخبار فلسطين
حول العالم
المزيد
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

الأعداء الأربعة الرئيسية للأوعية الدموية

02 كانون الأول 19 - 19:50
مشاهدة
247
مشاركة

تقوم الأوعية الدموية بوظيفة نقل الدم وتوفر الأكسجين والمواد المغذية للأعضاء. لذلك، يجب أن تكون مفتوحة ومرنة، ولكن قد تتفاقم حالتها بسبب العادات السيئة.

تحدث البروفيسور مارتن جالي، المدير الطبي لمركز الطب الوقائي والرياضي في جامعة التكنولوجيا في ميونيخ، عن الأعداء الرئيسيين الذين يتسبَّبون في تلف الأوعية الدموية وقدّم عدة توصيات، وفقاً لموقع "فوكس".

وأشار جالي، على سبيل المثال، إلى أن التدخين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، بسبب توقف تزويد بعض أجزاء الجسم بالدم.

وينصح مرضى السكري بمراقبة نسبة السكر في الدم، لأنه يدمّر الجدار الداخلي للأوعية الدموية، مشيراً إلى أنَّ الكوليسترول المرتفع أيضاً يجعل الشرايين هشَّة، ما يزيد من خطر تكوين لوحات داخلها.

الآفة الرابعة هي ارتفاع ضغط الدم. بسبب هذه المشكلة، يمكن أن تتمزَّق الأوعية الدموية.

وللحفاظ على صحة الأوعية الدموية، ينصح جالي بتناول الخضار ذات الألوان المختلفة، والأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة، ويوصي أيضًا بالحفاظ على الوزن الطبيعي والمشي عدة مرات في اليوم.

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا وطب

الأوعية الدموية

نصائح طبية

علاج

صحة

طب

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الثامنة والثلاثون

25 تشرين الأول 19

خطبتي صلاة الجمعة

خطبتي وصلاة الجمعة | 25-10-2019

25 تشرين الأول 19

فقه الشريعة 2019

الأحكام الشرعية لعمليات تغيير الجنس | فقه الشريعة

23 تشرين الأول 19

فقه الشريعة 2019

العنف الأسري، شبهات وأحكام | فقه الشريعة

25 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة السادسة والثلاثون

20 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الخامسة والثلاثون

13 أيلول 19

خطبتي صلاة الجمعة

خطبتي وصلاة الجمعة | 13-9-2019

13 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الرابعة والثلاثون

06 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الثالثة والثلاثون

30 آب 19

خطبتي صلاة الجمعة

خطبتي وصلاة الجمعة | 30-8-2019

30 آب 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الثانية والثلاثون

23 آب 19

خطبتي صلاة الجمعة

خطبتي وصلاة الجمعة | 23-8-2019

23 آب 19

تقوم الأوعية الدموية بوظيفة نقل الدم وتوفر الأكسجين والمواد المغذية للأعضاء. لذلك، يجب أن تكون مفتوحة ومرنة، ولكن قد تتفاقم حالتها بسبب العادات السيئة.

تحدث البروفيسور مارتن جالي، المدير الطبي لمركز الطب الوقائي والرياضي في جامعة التكنولوجيا في ميونيخ، عن الأعداء الرئيسيين الذين يتسبَّبون في تلف الأوعية الدموية وقدّم عدة توصيات، وفقاً لموقع "فوكس".

وأشار جالي، على سبيل المثال، إلى أن التدخين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، بسبب توقف تزويد بعض أجزاء الجسم بالدم.

وينصح مرضى السكري بمراقبة نسبة السكر في الدم، لأنه يدمّر الجدار الداخلي للأوعية الدموية، مشيراً إلى أنَّ الكوليسترول المرتفع أيضاً يجعل الشرايين هشَّة، ما يزيد من خطر تكوين لوحات داخلها.

الآفة الرابعة هي ارتفاع ضغط الدم. بسبب هذه المشكلة، يمكن أن تتمزَّق الأوعية الدموية.

وللحفاظ على صحة الأوعية الدموية، ينصح جالي بتناول الخضار ذات الألوان المختلفة، والأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة، ويوصي أيضًا بالحفاظ على الوزن الطبيعي والمشي عدة مرات في اليوم.

تكنولوجيا وطب,الأوعية الدموية, نصائح طبية, علاج, صحة, طب
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية