Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
تكنولوجيا ودراسات
أخبار العالم الإسلامي
تغطيات وتقارير
أخبار فلسطين
حول العالم
المزيد
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

تناول الطعام خلال 10 ساعات قد يساعد في منع مرض السكري

16 كانون الأول 19 - 12:56
مشاهدة
637
مشاركة
وفقًا لدراسة جديدة، أوضحت أن مزامنة نظامك الغذائي مع ساعتك البيولوجية، فقد تكون قد وجدت بديلا محل علاج مرض السكري.

وفقا لدراسة تجريبية حديثة نشر في مجلة "Cell Metabolism"، فإن تناول الطعام لمدة 10 ساعات مع الأدوية التقليدية يمكن أن يؤدي إلى خيار علاج جديد لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي الذين يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.


تؤثر متلازمة التمثيل الغذائي على ما يقرب من 30 % من سكان الولايات المتحدة، التى تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وجد باحثون من معهد سالك وكلية الطب بجامعة سان دييجو أن إدخال الأكل لمدة 10 ساعات ، عندما يقترن بالأدوية التقليدية ، أدى إلى فقدان الوزن، وخفض الدهون في البطن ، وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول ، ودم أكثر استقرارًا مستويات السكر والأنسولين للمشاركين.

يمكن أن تؤدي الدراسة إلى خيار علاج جديد لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي الذين يتعرضون لخطر الإصابة بحالات طبية متغيرة ومكلفة مثل السكري، وأوضحت النتائج أن تناول جميع السعرات الحرارية في إطار ثابت لمدة 10 ساعات، يدعم إيقاعات الفرد اليومية ويمكن أن يزيد من الفوائد الصحية.

وإيقاعات الساعة البيولوجية هي دورات تستمر لمدة 24 ساعة في العمليات البيولوجية التي تؤثر على كل خلية في الجسم تقريبًا، حيث وجد العلماء أن أنماط الأكل الخاطئ يمكن أن تعطل هذا النظام وتزيد من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي وغيرها من اضطرابات التمثيل الغذائي، مع أعراض مثل زيادة الدهون في البطن والكوليسترول غير الطبيعي أو الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.

بشكل عام، أبلغ المشاركون عن تحسن أنماط نومهم، بالإضافة إلى انخفاض بنسبة 3 إلى 4 % في وزن الجسم ، ومؤشر كتلة الجسم ، والدهون في البطن ومحيط الخصر، كما تقلصت عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب حيث أظهر المشاركون انخفاض في ضغط الدم والكوليسترول الكلي، وأظهرت مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين أيضا اتجاه نحو التحسن.
Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا ودراسات

مرض السكري

طعام

علاج

صحة

نظام غذائي

طب

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

زوايا

زوايا 05/8/2020 تغطية خاصة لإنفجار مرفأ بيروت

05 آب 20

أفلا يتدبرون

منهج المرجع فضل الله مع طلابه | أفلا يتدبرون

30 تموز 20

من الإذاعة

حتى يغيروا | الحلقة الثامنة

27 تموز 20

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 27-7-2020

27 تموز 20

خطبتي صلاة الجمعة

خطبتي وصلاة الجمعة | 24-7-2020

24 تموز 20

من الإذاعة

قضية وأكثر | الحلقة السابعة

24 تموز 20

موعظة

موعظة ليلة الجمعة لسماحة العلامة السيد علي فضل الله | 23-07-2020

23 تموز 20

زوايا

زوايا | 23-7-2020

23 تموز 20

فقه الشريعة 2020

الحج دلالات و مقاصد | فقه الشريعة

22 تموز 20

من الإذاعة

رأيك بهمنا | من الإذاعة 22-7-2020

22 تموز 20

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 22-7-2020

22 تموز 20

من الإذاعة

حتى يغيّروا | الحلقة السابعة

20 تموز 20

وفقًا لدراسة جديدة، أوضحت أن مزامنة نظامك الغذائي مع ساعتك البيولوجية، فقد تكون قد وجدت بديلا محل علاج مرض السكري.

وفقا لدراسة تجريبية حديثة نشر في مجلة "Cell Metabolism"، فإن تناول الطعام لمدة 10 ساعات مع الأدوية التقليدية يمكن أن يؤدي إلى خيار علاج جديد لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي الذين يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.

تؤثر متلازمة التمثيل الغذائي على ما يقرب من 30 % من سكان الولايات المتحدة، التى تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وجد باحثون من معهد سالك وكلية الطب بجامعة سان دييجو أن إدخال الأكل لمدة 10 ساعات ، عندما يقترن بالأدوية التقليدية ، أدى إلى فقدان الوزن، وخفض الدهون في البطن ، وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول ، ودم أكثر استقرارًا مستويات السكر والأنسولين للمشاركين.

يمكن أن تؤدي الدراسة إلى خيار علاج جديد لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي الذين يتعرضون لخطر الإصابة بحالات طبية متغيرة ومكلفة مثل السكري، وأوضحت النتائج أن تناول جميع السعرات الحرارية في إطار ثابت لمدة 10 ساعات، يدعم إيقاعات الفرد اليومية ويمكن أن يزيد من الفوائد الصحية.

وإيقاعات الساعة البيولوجية هي دورات تستمر لمدة 24 ساعة في العمليات البيولوجية التي تؤثر على كل خلية في الجسم تقريبًا، حيث وجد العلماء أن أنماط الأكل الخاطئ يمكن أن تعطل هذا النظام وتزيد من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي وغيرها من اضطرابات التمثيل الغذائي، مع أعراض مثل زيادة الدهون في البطن والكوليسترول غير الطبيعي أو الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.

بشكل عام، أبلغ المشاركون عن تحسن أنماط نومهم، بالإضافة إلى انخفاض بنسبة 3 إلى 4 % في وزن الجسم ، ومؤشر كتلة الجسم ، والدهون في البطن ومحيط الخصر، كما تقلصت عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب حيث أظهر المشاركون انخفاض في ضغط الدم والكوليسترول الكلي، وأظهرت مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين أيضا اتجاه نحو التحسن.
تكنولوجيا ودراسات,مرض السكري, طعام, علاج, صحة, نظام غذائي, طب
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية