Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

تناول الطعام خلال 10 ساعات قد يساعد في منع مرض السكري

16 كانون الأول 19 - 12:56
مشاهدة
153
مشاركة
وفقًا لدراسة جديدة، أوضحت أن مزامنة نظامك الغذائي مع ساعتك البيولوجية، فقد تكون قد وجدت بديلا محل علاج مرض السكري.

وفقا لدراسة تجريبية حديثة نشر في مجلة "Cell Metabolism"، فإن تناول الطعام لمدة 10 ساعات مع الأدوية التقليدية يمكن أن يؤدي إلى خيار علاج جديد لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي الذين يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.


تؤثر متلازمة التمثيل الغذائي على ما يقرب من 30 % من سكان الولايات المتحدة، التى تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وجد باحثون من معهد سالك وكلية الطب بجامعة سان دييجو أن إدخال الأكل لمدة 10 ساعات ، عندما يقترن بالأدوية التقليدية ، أدى إلى فقدان الوزن، وخفض الدهون في البطن ، وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول ، ودم أكثر استقرارًا مستويات السكر والأنسولين للمشاركين.

يمكن أن تؤدي الدراسة إلى خيار علاج جديد لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي الذين يتعرضون لخطر الإصابة بحالات طبية متغيرة ومكلفة مثل السكري، وأوضحت النتائج أن تناول جميع السعرات الحرارية في إطار ثابت لمدة 10 ساعات، يدعم إيقاعات الفرد اليومية ويمكن أن يزيد من الفوائد الصحية.

وإيقاعات الساعة البيولوجية هي دورات تستمر لمدة 24 ساعة في العمليات البيولوجية التي تؤثر على كل خلية في الجسم تقريبًا، حيث وجد العلماء أن أنماط الأكل الخاطئ يمكن أن تعطل هذا النظام وتزيد من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي وغيرها من اضطرابات التمثيل الغذائي، مع أعراض مثل زيادة الدهون في البطن والكوليسترول غير الطبيعي أو الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.

بشكل عام، أبلغ المشاركون عن تحسن أنماط نومهم، بالإضافة إلى انخفاض بنسبة 3 إلى 4 % في وزن الجسم ، ومؤشر كتلة الجسم ، والدهون في البطن ومحيط الخصر، كما تقلصت عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب حيث أظهر المشاركون انخفاض في ضغط الدم والكوليسترول الكلي، وأظهرت مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين أيضا اتجاه نحو التحسن.
Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

علوم ودراسات

مرض السكري

طعام

علاج

صحة

نظام غذائي

طب

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

زوايا

زوايا - الحلقة الثالثة

19 كانون الأول 19

بدائع الوحي

البسملة | بدائع الوحي

05 كانون الأول 19

أفلا يتدبرون

بناء الشخصية الإسلامية | أفلا يتدبرون

03 كانون الأول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الثامنة والثلاثون

25 تشرين الأول 19

خطبتي صلاة الجمعة

خطبتي وصلاة الجمعة | 25-10-2019

25 تشرين الأول 19

فقه الشريعة 2019

الأحكام الشرعية لعمليات تغيير الجنس | فقه الشريعة

23 تشرين الأول 19

فقه الشريعة 2019

العنف الأسري، شبهات وأحكام | فقه الشريعة

25 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة السادسة والثلاثون

20 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الخامسة والثلاثون

13 أيلول 19

خطبتي صلاة الجمعة

خطبتي وصلاة الجمعة | 13-9-2019

13 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الرابعة والثلاثون

06 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الثالثة والثلاثون

30 آب 19

وفقًا لدراسة جديدة، أوضحت أن مزامنة نظامك الغذائي مع ساعتك البيولوجية، فقد تكون قد وجدت بديلا محل علاج مرض السكري.

وفقا لدراسة تجريبية حديثة نشر في مجلة "Cell Metabolism"، فإن تناول الطعام لمدة 10 ساعات مع الأدوية التقليدية يمكن أن يؤدي إلى خيار علاج جديد لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي الذين يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.

تؤثر متلازمة التمثيل الغذائي على ما يقرب من 30 % من سكان الولايات المتحدة، التى تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وجد باحثون من معهد سالك وكلية الطب بجامعة سان دييجو أن إدخال الأكل لمدة 10 ساعات ، عندما يقترن بالأدوية التقليدية ، أدى إلى فقدان الوزن، وخفض الدهون في البطن ، وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول ، ودم أكثر استقرارًا مستويات السكر والأنسولين للمشاركين.

يمكن أن تؤدي الدراسة إلى خيار علاج جديد لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي الذين يتعرضون لخطر الإصابة بحالات طبية متغيرة ومكلفة مثل السكري، وأوضحت النتائج أن تناول جميع السعرات الحرارية في إطار ثابت لمدة 10 ساعات، يدعم إيقاعات الفرد اليومية ويمكن أن يزيد من الفوائد الصحية.

وإيقاعات الساعة البيولوجية هي دورات تستمر لمدة 24 ساعة في العمليات البيولوجية التي تؤثر على كل خلية في الجسم تقريبًا، حيث وجد العلماء أن أنماط الأكل الخاطئ يمكن أن تعطل هذا النظام وتزيد من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي وغيرها من اضطرابات التمثيل الغذائي، مع أعراض مثل زيادة الدهون في البطن والكوليسترول غير الطبيعي أو الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.

بشكل عام، أبلغ المشاركون عن تحسن أنماط نومهم، بالإضافة إلى انخفاض بنسبة 3 إلى 4 % في وزن الجسم ، ومؤشر كتلة الجسم ، والدهون في البطن ومحيط الخصر، كما تقلصت عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب حيث أظهر المشاركون انخفاض في ضغط الدم والكوليسترول الكلي، وأظهرت مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين أيضا اتجاه نحو التحسن.
علوم ودراسات,مرض السكري, طعام, علاج, صحة, نظام غذائي, طب
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية