Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
علوم ودراسات
أخبار العالم الإسلامي
تغطيات وتقارير
أخبار فلسطين
حول العالم
المزيد
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

شرب الشاي يطيل العمر

10 كانون الثاني 20 - 18:14
مشاهدة
81
مشاركة

وجد العلماء أن شرب الشاي ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع يرتبط بحياة أطول وأكثر صحة. وقال الدكتور في أكاديمية الصين للعلوم الطبية في بكين شينيان وانغ: "يرتبط استهلاك الشاي بشكل معتاد بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والموت، ويملك الشاي الأخضر التأثير الأكثر إيجابية، كما أن الأكثر انتفاعاً هم الأشخاص الذين يشربون الشاي على المدى الطويل"، بحسب مجلة  "European Journal Of Preventive Cardiology".

وحلل العلماء بيانات 100902 مشارك من الذين لم يعانوا من نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو سرطان في حياتهم. وتم تصنيف المشاركين إلى مجموعتين: الأشخاص الذين يشربون الشاي بشكل معتاد (ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع)، والذين لا يشربون الشاي أبدًا أو بشكل غير معتاد (أقل من ثلاث مرات في الأسبوع). وقام الخبراء بمتابعة صحتهم في المتوسط لـ 7.3 سنوات.

وفي النتيجة، تبيّن أن الذين يستهلكون الشاي بشكل دائم يتعرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة 20% أقل من غيرهم، إضافةً إلى خطر وفاة أقل بنسبة 15%.

يشار إلى أن 49 في المئة من المشاركين فضّلوا الشاي الأخضر، بينما فضّل ثمانية في المئة الشاي الأسود. ويعتبر الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بالبوليفينول الذي يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والعوامل الخطرة، مثل ارتفاع ضغط الدم وخلل الدهون في الدم.

أما الشاي الأسود فيتم تخميره بشكل كامل. وخلال هذه العملية، يتأكسد البوليفينول في أصباغ، وقد يفقد آثاره المضادة للأكسدة، لكنْ أظهرت أبحاث سابقة أن تقديم الشاي الأسود مع الحليب يقوي فوائده الصحية، ما يؤثر إيجابياً في وظيفة الأوعية الدموية.

في سياق متصل، تمكّن العلماء الصينيون من إجراء تعديل جيني بسيط يساعد الجسم على مكافحة مرض السكري، ولكن العلاج يشترط وجود مادة تتواجد حصراً في الشاي الأخضر.

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

علوم ودراسات

شاي

دراسة

صحة

تغذية

عمر الإنسان

طب

علوم

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

زوايا

زوايا - الحلقة الثالثة

19 كانون الأول 19

بدائع الوحي

البسملة | بدائع الوحي

05 كانون الأول 19

أفلا يتدبرون

بناء الشخصية الإسلامية | أفلا يتدبرون

03 كانون الأول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الثامنة والثلاثون

25 تشرين الأول 19

خطبتي صلاة الجمعة

خطبتي وصلاة الجمعة | 25-10-2019

25 تشرين الأول 19

فقه الشريعة 2019

الأحكام الشرعية لعمليات تغيير الجنس | فقه الشريعة

23 تشرين الأول 19

فقه الشريعة 2019

العنف الأسري، شبهات وأحكام | فقه الشريعة

25 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة السادسة والثلاثون

20 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الخامسة والثلاثون

13 أيلول 19

خطبتي صلاة الجمعة

خطبتي وصلاة الجمعة | 13-9-2019

13 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الرابعة والثلاثون

06 أيلول 19

أذن واعية

أذن واعية | الحلقة الثالثة والثلاثون

30 آب 19

وجد العلماء أن شرب الشاي ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع يرتبط بحياة أطول وأكثر صحة. وقال الدكتور في أكاديمية الصين للعلوم الطبية في بكين شينيان وانغ: "يرتبط استهلاك الشاي بشكل معتاد بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والموت، ويملك الشاي الأخضر التأثير الأكثر إيجابية، كما أن الأكثر انتفاعاً هم الأشخاص الذين يشربون الشاي على المدى الطويل"، بحسب مجلة  "European Journal Of Preventive Cardiology".

وحلل العلماء بيانات 100902 مشارك من الذين لم يعانوا من نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو سرطان في حياتهم. وتم تصنيف المشاركين إلى مجموعتين: الأشخاص الذين يشربون الشاي بشكل معتاد (ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع)، والذين لا يشربون الشاي أبدًا أو بشكل غير معتاد (أقل من ثلاث مرات في الأسبوع). وقام الخبراء بمتابعة صحتهم في المتوسط لـ 7.3 سنوات.

وفي النتيجة، تبيّن أن الذين يستهلكون الشاي بشكل دائم يتعرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة 20% أقل من غيرهم، إضافةً إلى خطر وفاة أقل بنسبة 15%.

يشار إلى أن 49 في المئة من المشاركين فضّلوا الشاي الأخضر، بينما فضّل ثمانية في المئة الشاي الأسود. ويعتبر الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بالبوليفينول الذي يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والعوامل الخطرة، مثل ارتفاع ضغط الدم وخلل الدهون في الدم.

أما الشاي الأسود فيتم تخميره بشكل كامل. وخلال هذه العملية، يتأكسد البوليفينول في أصباغ، وقد يفقد آثاره المضادة للأكسدة، لكنْ أظهرت أبحاث سابقة أن تقديم الشاي الأسود مع الحليب يقوي فوائده الصحية، ما يؤثر إيجابياً في وظيفة الأوعية الدموية.

في سياق متصل، تمكّن العلماء الصينيون من إجراء تعديل جيني بسيط يساعد الجسم على مكافحة مرض السكري، ولكن العلاج يشترط وجود مادة تتواجد حصراً في الشاي الأخضر.

علوم ودراسات,شاي, دراسة, صحة, تغذية, عمر الإنسان, طب, علوم
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية