Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيد
مرئيات
مسلسلات
البرامج الميدانية
البرامج التخصصية
برامج السيرة
البرامج الثقافية
برامج الأطفال
البرامج الوثائقية
برامج التغطيات والتكنولوجيا
المزيد

الفاكهة والخضار قد تقي من مرض الألزهايمر

01 شباط 20 - 11:50
مشاهدة
697
مشاركة

توصَّلت دراسة أميركية جديدة إلى أنّ كبار السن الذين يتبعون أنظمة غذائية معتمدة على الخضراوات والفاكهة والشاي، قد يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض الألزهايمر، بنسبة قد تصل إلى 50 في المئة، نظرًا إلى احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

واعتمدت الدّراسة على متابعة بيانات صحة 921 شخصاً على مدى ست سنوات، بدءاً من سن 81 عاماً في المتوسط. واستخدم فريق الدراسة التي نشرتها دورية "نيورولوجي" معلومات عن الأنظمة الغذائية لإحصاء متوسط ما يحصل عليه كلّ شخص من أربعة أنواع من "الفلافونولات" التي توجد في الكرنب والفاصوليا والشاي والسبانخ والبروكلي والطماطم والتفاح والبرتقال والكمثرى وغيرها.

وقال كبير الباحثين في الدراسة، تومتس هولاند، وهو من جامعة راش في مدينة شيكاجو الأميركية: "تناولوا الفاكهة والخضراوات، وبخاصة الخضراوات الورقية، واشربوا الشاي من حين إلى آخر"، وأضاف في رسالة بالبريد الإلكتروني أن "اتباع نظام غذائي يحتوي على فواكه وخضراوات متنوعة، مهمّ لدوام الصحة، وبخاصة صحة المخ".

وقال مدير برنامج الذاكرة والمعرفة في مركز "جيسينجر" الطبي في مدينة بنسلفانيا الأميركية، جلين فيني، والّذي لم يشارك في الدراسة: "على الرغم من أنَّ الخرف يمثل خطراً متزايداً علينا كلَّما تقدمنا في العمر، فإنّه ليس حتمياً، وهناك ما يمكن للناس عمله للحدّ من هذا الخطر".

 

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

حول العالم

ألزهايمر

كبار السن

خضروات

فواكه

دراسات

طب

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

زوايا

زوايا | 07-01-2020

07 كانون الثاني 21

من الإذاعة

رأيك بهمنا | من اللإذاعة 06-01-2020

06 كانون الثاني 21

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 06-01-2021

06 كانون الثاني 21

درس التفسير القرآني

-2-درس التفسير القرآني - سورة فاطر

05 كانون الثاني 21

على فكرة

على فكرة | الحلقة الخامسة والعشرون

05 كانون الثاني 21

من الإذاعة

حتى يغيّروا | الحلقة الثلاثون

04 كانون الثاني 21

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 04-01-2020

04 كانون الثاني 21

خطبتي صلاة الجمعة

خطبتي وصلاة الجمعة لسماحة العلامة السيد علي فضل الله | 01-01-2021

01 كانون الثاني 21

زوايا

زوايا | 30-12-2020

31 كانون الأول 20

من الإذاعة

القرش الأبيض - الحلقة السابعة والعشرون | من الإذاعة

31 كانون الأول 20

يسألونك عن الإنسان والحياة

يسألونك عن الإنسان والحياة | 31-12-2020

31 كانون الأول 20

فقه الشريعة 2020

اللعب بآلات القمار | فقه الشريعة

30 كانون الأول 20

توصَّلت دراسة أميركية جديدة إلى أنّ كبار السن الذين يتبعون أنظمة غذائية معتمدة على الخضراوات والفاكهة والشاي، قد يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض الألزهايمر، بنسبة قد تصل إلى 50 في المئة، نظرًا إلى احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

واعتمدت الدّراسة على متابعة بيانات صحة 921 شخصاً على مدى ست سنوات، بدءاً من سن 81 عاماً في المتوسط. واستخدم فريق الدراسة التي نشرتها دورية "نيورولوجي" معلومات عن الأنظمة الغذائية لإحصاء متوسط ما يحصل عليه كلّ شخص من أربعة أنواع من "الفلافونولات" التي توجد في الكرنب والفاصوليا والشاي والسبانخ والبروكلي والطماطم والتفاح والبرتقال والكمثرى وغيرها.

وقال كبير الباحثين في الدراسة، تومتس هولاند، وهو من جامعة راش في مدينة شيكاجو الأميركية: "تناولوا الفاكهة والخضراوات، وبخاصة الخضراوات الورقية، واشربوا الشاي من حين إلى آخر"، وأضاف في رسالة بالبريد الإلكتروني أن "اتباع نظام غذائي يحتوي على فواكه وخضراوات متنوعة، مهمّ لدوام الصحة، وبخاصة صحة المخ".

وقال مدير برنامج الذاكرة والمعرفة في مركز "جيسينجر" الطبي في مدينة بنسلفانيا الأميركية، جلين فيني، والّذي لم يشارك في الدراسة: "على الرغم من أنَّ الخرف يمثل خطراً متزايداً علينا كلَّما تقدمنا في العمر، فإنّه ليس حتمياً، وهناك ما يمكن للناس عمله للحدّ من هذا الخطر".

 

حول العالم,ألزهايمر, كبار السن, خضروات, فواكه, دراسات, طب
Print
جميع الحقوق محفوظة, قناة الإيمان الفضائية